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आप प्याज खाते हैं तो यह पोस्ट जरूर पढ़े नहीं तो पछताएंगे आप

भोजन के साथ सलाद के रूप में खाया जाने वाला कच्चा प्याज हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है।कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता हैं। आप प्याज को खाने में सलाद के रूप में कच्चा खा सकते हैं।प्याज हमारे खाने में एक अलग ही स्वाद तथा खुशबू जोड़ देता है।कई बीमारियों में यह रामबाण दवा के रूप में काम करता है।तो आज हम आपको प्याज़ खाने के फायदो के बारे में बताएंगे।इस तरह आप दवाईयों के दुष्प्रभाव से भी बाख सकते है।

लू लगने पर: यह हमारे दादा परदादा भी कहा करते थे कि प्याज खाने से हुने लू नही लगती ऐसे में हमे गर्मियों में लू से बचने के लिए प्याज़ का उपयोग करना चाहिए।
कान का दर्द: प्याज़ खाने से यदि हमारे खान में दर्द हो तोह वह उसे तुरंत ही राहत देता है। प्याज़ में सल्फर होता जिस कारण से यदि हम इसे खाते है तोह हमारे कान में जो दर्द होता है वह तुरंत है उसमें राहत मिलती है।
आँखों को स्वस्थ रखे :हरे प्याज में विटामिन ए बहूत अधिक होता है, जो की आँखों की परेशानियों को दूर करने तथा शरीर में विटामिन ए की कमी से होने वाली बीमारियों से बचाता हौ।
जुकाम के लिए: प्याज गर्म होते है इसलिए सर्दी के लिए बहुत फायदेमंद होते है। सर्दी या जुकाम होने पर प्याज खाने से फायदा होता है।तोह यदि आपको सर्दी या जुकाम हो तोह प्याज़ का अवश्य ही सेवन करे।
यदि आपके पेशाब में जलन हो तो आप प्याज़ के रस का सेवन जरूर कीजियेगा इस से जो कोई भी इस से जुड़ी समस्या होगा उसमे आपको अवश्य ही राहत मिलेगी
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